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烤三明治
热量和营养成分
全麦切片面包，夹熟火腿和马苏里拉奶酪，烤制
234
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水21 g
脂肪9.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 234 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 21 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7.7 g | 10 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 39 g | 52 g | 23 g |
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来源：tbca BRC0264A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
