了解你餐盘中的食物

烤三明治

热量和营养成分

法式面包，配马苏里拉奶酪和蛋黄酱

371

千卡kcal 每 100 g

蛋白质14 g

碳水28 g

脂肪23 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 371 kcal —
蛋白质 14 g 27%
碳水化合物 28 g 10%
脂肪 23 g 29%
膳食纤维 1.2 g 4%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	371	14 g	28 g	23 g
50 g	50 g	186	6.8 g	14 g	11 g
150 g	150 g	557	20 g	42 g	34 g
200 g	200 g	742	27 g	55 g	45 g
250 g	250 g	928	34 g	69 g	57 g

关于烤三明治的问题

烤三明治每100 g含多少热量？

烤三明治每100 g含371 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物28 g、脂肪23 g。

烤三明治每50 g含多少热量？

烤三明治每50 g含186 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物14 g、脂肪11 g。

烤三明治每150 g含多少热量？

烤三明治每150 g含557 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物42 g、脂肪34 g。

烤三明治每200 g含多少热量？

烤三明治每200 g含742 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物55 g、脂肪45 g。

烤三明治每250 g含多少热量？

烤三明治每250 g含928 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物69 g、脂肪57 g。

来源：tbca BRC0279A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维