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烤三明治

热量和营养成分

传统切片面包，夹熟火腿、马苏里拉奶酪和蛋黄酱

249

千卡kcal 每 100 g

蛋白质13 g

碳水21 g

脂肪13 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 249 kcal —
蛋白质 13 g 25%
碳水化合物 21 g 8%
脂肪 13 g 16%
膳食纤维 1 g 4%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	249	13 g	21 g	13 g
50 g	50 g	125	6.4 g	11 g	6.3 g
150 g	150 g	374	19 g	31 g	19 g
200 g	200 g	498	25 g	42 g	25 g
250 g	250 g	623	32 g	52 g	32 g

关于烤三明治的问题

烤三明治每100 g含多少热量？

烤三明治每100 g含249 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪13 g。

烤三明治每50 g含多少热量？

烤三明治每50 g含125 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物11 g、脂肪6.3 g。

烤三明治每150 g含多少热量？

烤三明治每150 g含374 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物31 g、脂肪19 g。

烤三明治每200 g含多少热量？

烤三明治每200 g含498 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物42 g、脂肪25 g。

烤三明治每250 g含多少热量？

烤三明治每250 g含623 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物52 g、脂肪32 g。

来源：tbca BRC0260A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维