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Flour, breadcrumbs
热量和营养成分
366
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水74 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 366 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.5 g 12%
- 糖 1.2 g —
- 钠 4.9 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.36 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.39 mg 3%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 17.9 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 18.9 mg 1%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 28.9 mg 7%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 154 mg 3%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.59 mg 26%
- 硒 9.9 µg 18%
- 碘 10 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12 g | 74 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.8 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 17 g | 110 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 23 g | 147 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 29 g | 184 g | 3.9 g |
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关于Flour, breadcrumbs的问题
Flour, breadcrumbs每100 g含多少热量？
Flour, breadcrumbs每100 g含366 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪1.6 g。
Flour, breadcrumbs每50 g含多少热量？
Flour, breadcrumbs每50 g含183 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物37 g、脂肪0.8 g。
Flour, breadcrumbs每150 g含多少热量？
Flour, breadcrumbs每150 g含549 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物110 g、脂肪2.3 g。
Flour, breadcrumbs每200 g含多少热量？
Flour, breadcrumbs每200 g含732 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物147 g、脂肪3.1 g。
Flour, breadcrumbs每250 g含多少热量？
Flour, breadcrumbs每250 g含915 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物184 g、脂肪3.9 g。
来源：Fineli (Finland) 126 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
