了解你餐盘中的食物
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured
热量和营养成分
151
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水4.7 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 151 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 7.2 g 36%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 4.7 g —
- 钠 500 mg 22%
- 胆固醇 32.8 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 97 µg 11%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 维生素D 0.06 µg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 维生素K 2.5 µg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 4%
- 核黄素(维生素B2) 0.24 mg 18%
- 烟酸(维生素B3) 0.13 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸(维生素B9) 14 µg 4%
- 维生素B12 0.42 µg 18%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 13.4 mg 3%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 181 mg 4%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.02 mg 3%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 6.2 µg 11%
- 碘 11 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8 g | 4.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 2.3 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 9.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 12 g | 28 g |
相似食物
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
关于Cream cheese, 6-11% fat, flavoured的问题
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每100 g含多少热量?
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每100 g含151 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物4.7 g、脂肪11 g。
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每50 g含多少热量?
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每50 g含76 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物2.3 g、脂肪5.5 g。
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每150 g含多少热量?
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每150 g含227 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物7 g、脂肪17 g。
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每200 g含多少热量?
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每200 g含302 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物9.4 g、脂肪22 g。
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每250 g含多少热量?
Cream cheese, 6-11% fat, flavoured每250 g含378 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物12 g、脂肪28 g。
来源:Fineli (Finland) 11130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维