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Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles

热量和营养成分

83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水3 g
脂肪3.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 83 kcal —
  • 蛋白质 9.8 g 20%
  • 碳水化合物 3 g 1%
  • 脂肪 3.2 g 4%
  • 饱和脂肪 0.7 g 4%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 344 mg 15%
  • 胆固醇 37 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11 µg 1%
  • 维生素C 4.8 mg 5%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.47 mg 3%
  • 维生素K 12.6 µg 11%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
  • 维生素B12 0.12 µg 5%
  • 胆碱 32.6 mg 6%

矿物质

  • 钙 21 mg 2%
  • 铁 0.52 mg 3%
  • 镁 14 mg 3%
  • 磷 99 mg 8%
  • 钾 183 mg 4%
  • 锌 0.66 mg 6%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 硒 8.2 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g839.8 g3 g3.2 g
1份220 g18322 g6.7 g7.1 g
2份440 g36543 g13 g14 g
½份110 g9111 g3.3 g3.6 g
3份660 g54865 g20 g21 g
4份880 g73086 g27 g28 g
50 g50 g424.9 g1.5 g1.6 g
150 g150 g12515 g4.6 g4.8 g
200 g200 g16620 g6.1 g6.5 g
250 g250 g20825 g7.6 g8.1 g

关于Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles的问题

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每100 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每100 g含83 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物3 g、脂肪3.2 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每1份 (220 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每1份 (220 g)含183 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物6.7 g、脂肪7.1 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每2份 (440 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每2份 (440 g)含365 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物13 g、脂肪14 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每½份 (110 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每½份 (110 g)含91 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.3 g、脂肪3.6 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每3份 (660 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每3份 (660 g)含548 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物20 g、脂肪21 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每4份 (880 g)含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每4份 (880 g)含730 kcal，其中蛋白质86 g、碳水化合物27 g、脂肪28 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每50 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每50 g含42 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.6 g。

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每150 g含多少热量？

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles每150 g含125 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.6 g、脂肪4.8 g。

来源：FNDDS (USDA) 27460010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维