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Beef chow mein or chop suey, no noodles
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.8 g —
- 钠 253 mg 11%
- 胆固醇 25 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 4.8 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.43 mg 3%
- 维生素K 13.3 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 3 mg 18%
- 维生素B6 0.32 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 28 µg 7%
- 维生素B12 0.67 µg 28%
- 胆碱 36.9 mg 7%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 218 mg 5%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.04 mg 5%
- 硒 9.2 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 3.1 g | 2.6 g |
| 1份 | 220 g | 180 | 24 g | 6.7 g | 5.7 g |
| 2份 | 440 g | 361 | 47 g | 13 g | 12 g |
| ½份 | 110 g | 90 | 12 g | 3.4 g | 2.9 g |
| 3份 | 660 g | 541 | 71 g | 20 g | 17 g |
| 4份 | 880 g | 722 | 95 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.4 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 4.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 22 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 27 g | 7.6 g | 6.5 g |
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关于Beef chow mein or chop suey, no noodles的问题
Beef chow mein or chop suey, no noodles每100 g含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每100 g含82 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.1 g、脂肪2.6 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每1份 (220 g)含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每1份 (220 g)含180 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物6.7 g、脂肪5.7 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每2份 (440 g)含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每2份 (440 g)含361 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每½份 (110 g)含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每½份 (110 g)含90 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物3.4 g、脂肪2.9 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每3份 (660 g)含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每3份 (660 g)含541 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物20 g、脂肪17 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每4份 (880 g)含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每4份 (880 g)含722 kcal，其中蛋白质95 g、碳水化合物27 g、脂肪23 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每50 g含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每50 g含41 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.3 g。
Beef chow mein or chop suey, no noodles每150 g含多少热量？
Beef chow mein or chop suey, no noodles每150 g含123 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物4.6 g、脂肪3.9 g。
来源：FNDDS (USDA) 27415150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
