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Chicken or turkey and potatoes with gravy
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 钠 428 mg 19%
- 胆固醇 26 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 6.1 mg 7%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
- 胆碱 20.4 mg 4%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 81 mg 6%
- 钾 239 mg 5%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 6.2 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.5 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 1份 | 242 g | 295 | 18 g | 20 g | 15 g |
| 2份 | 484 g | 590 | 36 g | 39 g | 31 g |
| ½份 | 121 g | 148 | 9 g | 9.8 g | 7.7 g |
| 3份 | 726 g | 886 | 54 g | 59 g | 46 g |
| 4份 | 968 g | 1181 | 72 g | 79 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.7 g | 4.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 12 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 20 g | 16 g |
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关于Chicken or turkey and potatoes with gravy的问题
Chicken or turkey and potatoes with gravy每100 g含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每100 g含122 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物8.1 g、脂肪6.4 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每1份 (242 g)含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每1份 (242 g)含295 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物20 g、脂肪15 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每2份 (484 g)含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每2份 (484 g)含590 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物39 g、脂肪31 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每½份 (121 g)含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每½份 (121 g)含148 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物9.8 g、脂肪7.7 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每3份 (726 g)含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每3份 (726 g)含886 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物59 g、脂肪46 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每4份 (968 g)含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每4份 (968 g)含1181 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物79 g、脂肪62 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每50 g含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每50 g含61 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物4.1 g、脂肪3.2 g。
Chicken or turkey and potatoes with gravy每150 g含多少热量？
Chicken or turkey and potatoes with gravy每150 g含183 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物12 g、脂肪9.5 g。
来源：FNDDS (USDA) 27241010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
