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Chicken or turkey and rice with cream sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 8.1 g 16%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 2 g —
- 钠 380 mg 17%
- 胆固醇 27 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 59 µg 7%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 14.4 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
- 胆碱 23.3 mg 4%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 0.83 mg 5%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 106 mg 8%
- 钾 147 mg 3%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 8.2 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8.1 g | 12 g | 5.9 g |
| 1份 | 248 g | 337 | 20 g | 31 g | 15 g |
| 2份 | 496 g | 675 | 40 g | 61 g | 29 g |
| ½份 | 124 g | 169 | 10 g | 15 g | 7.3 g |
| 3份 | 744 g | 1012 | 61 g | 91 g | 44 g |
| 4份 | 992 g | 1349 | 81 g | 122 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.1 g | 6.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 18 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 31 g | 15 g |
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关于Chicken or turkey and rice with cream sauce的问题
Chicken or turkey and rice with cream sauce每100 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with cream sauce每100 g含136 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物12 g、脂肪5.9 g。
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Chicken or turkey and rice with cream sauce每50 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with cream sauce每50 g含68 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物6.1 g、脂肪2.9 g。
Chicken or turkey and rice with cream sauce每150 g含多少热量？
Chicken or turkey and rice with cream sauce每150 g含204 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物18 g、脂肪8.8 g。
来源：FNDDS (USDA) 27243300 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
