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Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 123 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 1 g —
- 钠 353 mg 15%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.46 mg 3%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.12 µg 5%
- 胆碱 17.5 mg 3%
矿物质
- 钙 41 mg 3%
- 铁 0.43 mg 2%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 99 mg 8%
- 钾 222 mg 5%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.05 mg 5%
- 硒 5.4 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4.5 g | 12 g | 6.1 g |
| 1份 | 531 g | 653 | 24 g | 65 g | 32 g |
| 2份 | 1062 g | 1306 | 48 g | 129 g | 65 g |
| ½份 | 265.5 g | 327 | 12 g | 32 g | 16 g |
| 3份 | 1593 g | 1959 | 72 g | 194 g | 97 g |
| 4份 | 2124 g | 2613 | 96 g | 259 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.3 g | 6.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6.8 g | 18 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 30 g | 15 g |
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来源：FNDDS (USDA) 27341000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
