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鸡块
热量和营养成分
烤箱烹制
259
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水18 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 259 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 46 g | 34 g |
关于鸡块的问题
鸡块每100 g含多少热量？
鸡块每100 g含259 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物18 g、脂肪14 g。
鸡块每50 g含多少热量？
鸡块每50 g含130 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物9.2 g、脂肪6.9 g。
鸡块每150 g含多少热量？
鸡块每150 g含389 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物28 g、脂肪21 g。
鸡块每200 g含多少热量？
鸡块每200 g含518 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物37 g、脂肪27 g。
鸡块每250 g含多少热量？
鸡块每250 g含648 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物46 g、脂肪34 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1643 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
