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鸡块
热量和营养成分
裹粉炸丸，预包装
250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水19 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 250 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.3 g —
- 钠 547 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.9 µg 3%
- 维生素K 0.99 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
- 泛酸（维生素B5） 0.77 mg 15%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 10.9 µg 3%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.23 mg 10%
- 碘 60 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.8 g | 9.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 29 g |
关于鸡块的问题
鸡块每100 g含多少热量？
鸡块每100 g含250 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
鸡块每50 g含多少热量？
鸡块每50 g含125 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物9.7 g、脂肪5.8 g。
鸡块每150 g含多少热量？
鸡块每150 g含375 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物29 g、脂肪17 g。
鸡块每200 g含多少热量？
鸡块每200 g含500 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物39 g、脂肪23 g。
鸡块每250 g含多少热量？
鸡块每250 g含625 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物49 g、脂肪29 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 36027 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
