了解你餐盘中的食物
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat
热量和营养成分
153
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水0 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 153 kcal —
- 蛋白质 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 370 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 0.77 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 15 mg 94%
- 维生素B6 0.43 mg 25%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0.55 µg 23%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.62 mg 3%
- 磷 311 mg 25%
- 钾 379 mg 8%
- 锌 1.4 mg 13%
- 硒 28 µg 51%
- 碘 1.9 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 14 g |
相似食物
关于Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat的问题
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每100 g含多少热量？
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每100 g含153 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每50 g含多少热量？
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每50 g含77 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每150 g含多少热量？
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每150 g含230 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪8.6 g。
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每200 g含多少热量？
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每200 g含306 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每250 g含多少热量？
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat每250 g含383 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) M10073 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
