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Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled

热量和营养成分

137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0 g
脂肪2.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 137 kcal —
  • 蛋白质 28 g 56%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.7 g 3%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 65 mg 3%
  • 胆固醇 64.6 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 25.3 µg 3%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.25 µg 1%
  • 维生素E 0.33 mg 2%
  • 维生素K 5.1 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 6.1 mg 38%
  • 维生素B6 0.38 mg 22%
  • 叶酸（维生素B9） 6.1 µg 2%
  • 维生素B12 1.1 µg 48%

矿物质

  • 钙 11.3 mg 1%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 21.3 mg 5%
  • 磷 175 mg 14%
  • 钾 313 mg 7%
  • 锌 5.9 mg 53%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 17.5 µg 32%
  • 碘 3.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g13728 g0 g2.7 g
50 g50 g6914 g0 g1.4 g
150 g150 g20642 g0 g4.1 g
200 g200 g27456 g0 g5.4 g
250 g250 g34370 g0 g6.8 g

关于Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled的问题

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每100 g含多少热量？

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每100 g含137 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每50 g含多少热量？

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每50 g含69 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每150 g含多少热量？

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每150 g含206 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每200 g含多少热量？

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每200 g含274 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每250 g含多少热量？

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled每250 g含343 kcal，其中蛋白质70 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。

来源：Fineli (Finland) 34219 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维