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鳯尾鱼柳
热量和营养成分
配开山椒卷，盐渍，油浸，半保存，沥干
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1.6 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 1 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 23 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 2.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 46 g | 3.1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 57 g | 3.9 g | 27 g |
关于鳯尾鱼柳的问题
鳯尾鱼柳每100 g含多少热量？
鳯尾鱼柳每100 g含195 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物1.6 g、脂肪11 g。
鳯尾鱼柳每50 g含多少热量？
鳯尾鱼柳每50 g含98 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.8 g、脂肪5.3 g。
鳯尾鱼柳每150 g含多少热量？
鳯尾鱼柳每150 g含293 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物2.3 g、脂肪16 g。
鳯尾鱼柳每200 g含多少热量？
鳯尾鱼柳每200 g含390 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物3.1 g、脂肪21 g。
鳯尾鱼柳每250 g含多少热量？
鳯尾鱼柳每250 g含488 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物3.9 g、脂肪27 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25999 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
