营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 211 kcal —
  • 蛋白质 25 g 49%
  • 碳水化合物 0.5 g 0%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21125 g0.5 g12 g
50 g50 g10612 g0.3 g6.2 g
150 g150 g31737 g0.8 g19 g
200 g200 g42249 g1.1 g25 g
250 g250 g52861 g1.4 g31 g

关于鳀鱼柳的问题

鳀鱼柳每100 g含多少热量?

鳀鱼柳每100 g含211 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物0.5 g、脂肪12 g。

鳀鱼柳每50 g含多少热量?

鳀鱼柳每50 g含106 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物0.3 g、脂肪6.2 g。

鳀鱼柳每150 g含多少热量?

鳀鱼柳每150 g含317 kcal,其中蛋白质37 g、碳水化合物0.8 g、脂肪19 g。

鳀鱼柳每200 g含多少热量?

鳀鱼柳每200 g含422 kcal,其中蛋白质49 g、碳水化合物1.1 g、脂肪25 g。

鳀鱼柳每250 g含多少热量?

鳀鱼柳每250 g含528 kcal,其中蛋白质61 g、碳水化合物1.4 g、脂肪31 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 26693 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维