Sumo de laranja vs sumo de concentrado
Calorias e nutrição por 100 g
Sumo de laranja tem 45 kcal por 100 g. De concentrado tem 46 kcal por 100 g. Sumo de laranja tem menos 1 kcal.
Ambos estão prontos a beber. O sumo de concentrado é sumo reconstituído, não concentrado congelado.
Por 100 gramas
| Nutriente | Sumo de laranja | De concentrado |
|---|---|---|
| Calorias | 45 kcal | 46 kcal |
| Proteínas | 0.7 g | 0.6 g |
| Hidratos de carbono | 10.2 g | 9.6 g |
| Gordura | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibra | 0.2 g | 0.3 g |
| Açúcares | 8.4 g | 9.6 g |
A negrito está o valor mais elevado. Nas calorias, a negrito está o valor mais baixo.
Em que diferem
Sumo de laranja tem mais gordura: 0.2 g, contra 0.1 g em De concentrado.
De concentrado tem mais fibra: 0.3 g, contra 0.2 g em Sumo de laranja.
Perguntas
Qual tem menos calorias, Sumo de laranja ou De concentrado?
Sumo de laranja tem 45 kcal por 100 g. De concentrado tem 46 kcal por 100 g. Sumo de laranja tem menos 1 kcal.
Qual tem mais proteínas, Sumo de laranja ou De concentrado?
Sumo de laranja tem mais proteínas: 0.7 g por 100 g, contra 0.6 g em De concentrado.
Qual tem mais fibra, Sumo de laranja ou De concentrado?
De concentrado tem mais fibra: 0.3 g por 100 g, contra 0.2 g em Sumo de laranja.
Qual tem mais açúcar, Sumo de laranja ou De concentrado?
De concentrado tem mais açúcar: 9.6 g por 100 g, contra 8.4 g em Sumo de laranja.
Informação nutricional completa
- Sumo de laranja não proveniente de concentrado
- De concentrado sumo de laranja, reconstituído
Por 100 g, com base nas páginas dos alimentos com ligação. Hidratos de carbono conforme o rótulo da UE, sem incluir a fibra.