Pão de trigo vs pão branco
Calorias e nutrição por 100 g
Pão de trigo tem 274 kcal por 100 g. Pão branco tem 261 kcal por 100 g. Pão branco tem menos 13 kcal.
Ambos são pães. O pão branco é pão branco comercial. O pão de trigo corresponde à opção de pão de trigo, não ao pão integral.
Por 100 gramas
| Nutriente | Pão de trigo | Pão branco |
|---|---|---|
| Calorias | 274 kcal | 261 kcal |
| Proteínas | 10.7 g | 9.1 g |
| Hidratos de carbono | 43.5 g | 45.9 g |
| Gordura | 4.5 g | 2.7 g |
| Fibra | 4 g | 3.3 g |
| Açúcares | 5.7 g | 7.6 g |
A negrito está o valor mais elevado. Nas calorias, a negrito está o valor mais baixo.
Em que diferem
Pão de trigo tem mais gordura: 4.5 g, contra 2.7 g em Pão branco.
Pão branco tem mais açúcar: 7.6 g contra 5.7 g em Pão de trigo.
Perguntas
Qual tem menos calorias, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem 274 kcal por 100 g. Pão branco tem 261 kcal por 100 g. Pão branco tem menos 13 kcal.
Qual tem mais proteínas, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem mais proteínas: 10.7 g por 100 g, contra 9.1 g em Pão branco.
Qual tem mais fibra, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão de trigo tem mais fibra: 4 g por 100 g, contra 3.3 g em Pão branco.
Qual tem mais açúcar, Pão de trigo ou Pão branco?
Pão branco tem mais açúcar: 7.6 g por 100 g, contra 5.7 g em Pão de trigo.
Informação nutricional completa
- Pão de trigo pão
- Pão branco comercial
Por 100 g, com base nas páginas dos alimentos com ligação. Hidratos de carbono conforme o rótulo da UE, sem incluir a fibra.