Porco desfiado vs frango
Calorias e nutrição por 100 g
Porco desfiado tem 111 kcal por 100 g. Peito de frango tem 165 kcal por 100 g. Porco desfiado tem menos 54 kcal.
O porco desfiado é o prato cozinhado. O frango é peito assado sem pele, só carne.
Por 100 gramas
| Nutriente | Porco desfiado | Peito de frango |
|---|---|---|
| Calorias | 111 kcal | 165 kcal |
| Proteínas | 5.9 g | 31 g |
| Hidratos de carbono | 6.6 g | 0 g |
| Gordura | 6.5 g | 3.6 g |
| Fibra | 0.2 g | 0 g |
| Açúcares | 6.3 g | 0 g |
| Vitamina C | 4.6 mg | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0.15 mg | 0 mg |
A negrito está o valor mais elevado. Nas calorias, a negrito está o valor mais baixo.
Em que diferem
Porco desfiado tem mais hidratos de carbono: 6.6 g, contra 0 g em Peito de frango.
Porco desfiado tem mais fibra: 0.2 g, contra 0 g em Peito de frango.
Perguntas
Qual tem menos calorias, Porco desfiado ou Peito de frango?
Porco desfiado tem 111 kcal por 100 g. Peito de frango tem 165 kcal por 100 g. Porco desfiado tem menos 54 kcal.
Qual tem mais proteínas, Porco desfiado ou Peito de frango?
Peito de frango tem mais proteínas: 31 g por 100 g, contra 5.9 g em Porco desfiado.
Qual tem mais fibra, Porco desfiado ou Peito de frango?
Porco desfiado tem mais fibra: 0.2 g por 100 g, contra 0 g em Peito de frango.
Qual tem mais açúcar, Porco desfiado ou Peito de frango?
Porco desfiado tem mais açúcar: 6.3 g por 100 g, contra 0 g em Peito de frango.
Qual tem mais vitamina C, Porco desfiado ou Peito de frango?
Porco desfiado tem mais vitamina C: 4.6 mg por 100 g, contra 0 mg em Peito de frango.
Qual tem mais vitamina B6, Porco desfiado ou Peito de frango?
Porco desfiado tem mais vitamina B6: 0.15 mg por 100 g, contra 0 mg em Peito de frango.
Informação nutricional completa
- Porco desfiado cozinhado
- Peito de frango assado, sem pele
Por 100 g, com base nas páginas dos alimentos com ligação. Hidratos de carbono conforme o rótulo da UE, sem incluir a fibra.