Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalorie a nutriční hodnoty
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy14 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, s cukrem86 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se sladidly, průměr47 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat obsahuje 121 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat obsahuje 61 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat obsahuje 182 kcal, 4,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat obsahuje 242 kcal, 5,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 7% fat obsahuje 303 kcal, 7 g bílkovin, 36 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 686 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
