Víte, co máte na talíři
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 73,8 mg 3%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 60,5 µg 7%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 89,8 mg 7%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 9,6 mg 2%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitaochucený, 7-8 % tuku, s cukry131 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
100 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free obsahuje 161 kcal, 7,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
50 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free obsahuje 81 kcal, 3,6 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
150 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free obsahuje 242 kcal, 11 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
200 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free obsahuje 322 kcal, 14 g bílkovin, 33 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free?
250 g potraviny Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free obsahuje 403 kcal, 18 g bílkovin, 41 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33189 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
