Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
77
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy12 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 77 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 50,1 mg 2%
- Cholesterol 4,5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 18 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 25 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 31 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free obsahuje 77 kcal, 4,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free obsahuje 39 kcal, 2,2 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free obsahuje 116 kcal, 6,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free obsahuje 154 kcal, 8,7 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free obsahuje 193 kcal, 11 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33221 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
