Víte, co máte na talíři
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 65 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 92,8 mg 4%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 105 mg 8%
- Železo 0,09 mg 0%
- Hořčík 12,2 mg 3%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinek 0,53 mg 5%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jód 16 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 14 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 18 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 23 g | 12 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Tvaroh nebo mléčná specialitaochucený, 0 % tuku, se sladidly, bez přidaného cukru46 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
100 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free obsahuje 65 kcal, 9,2 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
50 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free obsahuje 33 kcal, 4,6 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
150 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free obsahuje 98 kcal, 14 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
200 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free obsahuje 130 kcal, 18 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free?
250 g potraviny Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened, lactose-free obsahuje 163 kcal, 23 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34649 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
