Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 46,3 mg 2%
- Cholesterol 1,1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,61 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 125 mg 10%
- Železo 0,09 mg 0%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 76,3 mg 6%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,3 g | 34 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free 1 ug vitamin d64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free obsahuje 72 kcal, 3,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free obsahuje 36 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free obsahuje 108 kcal, 5,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free obsahuje 144 kcal, 7,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free obsahuje 180 kcal, 9,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30464 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
