Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Kalorie a nutriční hodnoty
64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 47,9 mg 2%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,85 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,34 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 129 mg 10%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 79,9 mg 6%
- Draslík 181 mg 4%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 28 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose obsahuje 64 kcal, 3,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose obsahuje 32 kcal, 2 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose obsahuje 96 kcal, 5,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose obsahuje 128 kcal, 7,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose obsahuje 160 kcal, 9,8 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
