Víte, co máte na talíři

Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalorie a nutriční hodnoty

64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy13 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 64 kcal —
  • Bílkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 38,3 mg 2%
  • Cholesterol 0,87 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,39 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerální látky

  • Vápník 105 mg 8%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 79,4 mg 6%
  • Draslík 147 mg 3%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jód 16,4 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g642,7 g13 g0,1 g
50 g50 g321,3 g6,3 g0,1 g
150 g150 g964 g19 g0,2 g
200 g200 g1285,4 g25 g0,2 g
250 g250 g1606,7 g32 g0,3 g

Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d obsahuje 64 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d obsahuje 32 kcal, 1,3 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d obsahuje 96 kcal, 4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d obsahuje 128 kcal, 5,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g potraviny Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d obsahuje 160 kcal, 6,7 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává