Víte, co máte na talíři
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kalorie a nutriční hodnoty
86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy13 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sodík 44,3 mg 2%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,6 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 126 mg 10%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 32 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat?
100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat obsahuje 86 kcal, 3,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat?
50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat obsahuje 43 kcal, 1,8 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat?
150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat obsahuje 129 kcal, 5,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat?
200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat obsahuje 172 kcal, 7,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat?
250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat obsahuje 215 kcal, 8,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33410 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
