Víte, co máte na talíři
Yoghurt
Kalorie a nutriční hodnoty
with added sugar, average
105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy15 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 43 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,7 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,6 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,4 g | 29 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,3 g | 37 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Bílý jogurt nebo fermentované mlékos cukrem82 kcal / 100 g
- Ovocný nebo ochucený jogurtfermentované mléko, s ovocem nebo ochucené, se cukry, průměr92 kcal / 100 g
- Jogurt nebo fermentované mlékoochucené, s cukrem86 kcal / 100 g
- Jogurt nebo ovocný jogurt nebo fermentované mlékoprůměrný73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt?
100 g potraviny Yoghurt obsahuje 105 kcal, 3,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt?
50 g potraviny Yoghurt obsahuje 53 kcal, 1,9 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt?
150 g potraviny Yoghurt obsahuje 158 kcal, 5,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt?
200 g potraviny Yoghurt obsahuje 210 kcal, 7,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt?
250 g potraviny Yoghurt obsahuje 263 kcal, 9,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1192 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
