Víte, co máte na talíři
Strawberry yogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 14 g —
- Sodík 42 mg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,4 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,1 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6,8 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8,5 g | 38 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Hazelnut yogurt119 kcal / 100 g
- Mocca yogurt99 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtwith added sugar, average105 kcal / 100 g
- Strawberry yoghurtTine86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Strawberry yogurt
Jak použít jahodový jogurt při pečení?
V těstě na muffiny nebo bábovku může nahradit část mléka či zakysané smetany. Do horké omáčky ho vmíchej až po odstavení, jinak se může srazit.
Dá se jahodový jogurt zamrazit?
Ano, můžeš ho zamrazit třeba ve formičkách na led nebo nanuky. Po rozmrazení ale často pustí tekutinu a změní strukturu; do smoothie se hodí i zmrazený.
Jak dlouho vydrží jahodový jogurt po otevření?
Uchovávej ho zavřený v lednici a nabírej čistou lžící. Po otevření se řiď pokyny na obalu; pokud změní vůni, barvu nebo má plíseň, nejez ho.
S čím si dát jahodový jogurt k snídani?
Vmíchej ho do ovesných vloček a nech je přes noc v lednici, nebo ho rozmixuj s banánem do smoothie. S granolou ho přidej až těsně před jídlem, aby zůstala křupavá.
Čím nahradit jahodový jogurt v receptu?
Smíchej bílý jogurt s rozmačkanými čerstvými či rozmraženými jahodami; do sladkého těsta můžeš přidat i trochu cukru. V receptu, kde je důležitá hustota, použij hustý bílý jogurt.
Má jahodový řecký jogurt víc bílkovin než jahodový jogurt?
Ano. Jahodový řecký jogurt má 8,17 g bílkovin na 100 g, zatímco jahodový jogurt má 3,4 g.
Jaký je rozdíl mezi jahodovým jogurtem a jogurtem s cereáliemi a jahodami?
Jogurt s cereáliemi a jahodami už obsahuje obilné vločky či kousky cereálií, takže může být hotovou svačinou. Jahodový jogurt je hladší a hodí se také jako základ do smoothie nebo zálivky.
Zdroj: Swiss FSVO 53 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
