Víte, co máte na talíři
Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 363 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 6,1 g 22%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 230 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,5 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 17 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 22 g | 142 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 28 g | 178 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- White crumbs bread351 kcal / 100 g
- Japanese-style crumbs bread370 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Obyčejná suchá strouhanka395 kcal / 100 g
- Celozrnná strouhanka s pšenicí žitem a cukremmleté z křupavého chleba, přibližně 5 % vlákniny402 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
100 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried obsahuje 363 kcal, 11 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
50 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried obsahuje 182 kcal, 5,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
150 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried obsahuje 545 kcal, 17 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
200 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried obsahuje 726 kcal, 22 g bílkovin, 142 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
250 g potraviny Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried obsahuje 908 kcal, 28 g bílkovin, 178 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1207 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
