Víte, co máte na talíři
Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté z křupavého chleba, přibližně 5 % vlákniny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 402 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 9,1 g 33%
- Cukry 4,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 10 g | 66 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,2 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 164 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Křehký chléb z celozrnné pšenice a ovesných otrubs cukrem a bylinkami, vláknina 10,5 %390 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotpřibližně 13 % vlákniny353 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenično-žitná moukacelozrnná332 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrot s cukrem a skořicípřibližně 7 % vlákniny398 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátkys ječným sladem332 kcal / 100 g
- Jemný celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, jemný233 kcal / 100 g
- Plátek celozrnného sucharubaleno390 kcal / 100 g
- Celozrnné suchary394 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný pšeničný chlébcelozrnný, hrubě mletý236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem?
100 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem obsahuje 402 kcal, 10 g bílkovin, 66 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem?
50 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem obsahuje 201 kcal, 5,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem?
150 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem obsahuje 603 kcal, 16 g bílkovin, 98 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem?
200 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem obsahuje 804 kcal, 21 g bílkovin, 131 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem?
250 g potraviny Celozrnná strouhanka s pšenicí, žitem a cukrem obsahuje 1005 kcal, 26 g bílkovin, 164 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: slv 188 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
