Víte, co máte na talíři
Vepřový kulatý steak
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 56,3 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Železo 1,1 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 366 mg 8%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Vepřový steak
- Vepřový šunkový řízek syrovýsyrové129 kcal / 100 g
- Vepřové karésyrové, libové110 kcal / 100 g
- Hovězí loupaná plecsyrové187 kcal / 100 g
- Vepřová kýtazůpůsob, bez kůže, tuku a kosti, syrové141 kcal / 100 g
- Šunkové kolečkovařené182 kcal / 100 g
- Plátek vepřové šunkysyrový, s kůží191 kcal / 100 g
- Vepřová panenka z krátké pečeněsyrové146 kcal / 100 g
- Hovězí steaksyrové229 kcal / 100 g
- Vepřové na dušenísyrové164 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřový kulatý steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový kulatý steak?
100 g potraviny Vepřový kulatý steak obsahuje 149 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový kulatý steak?
50 g potraviny Vepřový kulatý steak obsahuje 75 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový kulatý steak?
150 g potraviny Vepřový kulatý steak obsahuje 224 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový kulatý steak?
200 g potraviny Vepřový kulatý steak obsahuje 298 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový kulatý steak?
250 g potraviny Vepřový kulatý steak obsahuje 373 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28102 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
