Víte, co máte na talíři

Vepřové koleno

Kalorie a nutriční hodnoty

bez kůže, tuku a kosti, syrové

148

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy0,3 g

Tuky7,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřové koleno?

100 g potraviny Vepřové koleno obsahuje 148 kcal, 20 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřové koleno?

50 g potraviny Vepřové koleno obsahuje 74 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřové koleno?

150 g potraviny Vepřové koleno obsahuje 222 kcal, 30 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřové koleno?

200 g potraviny Vepřové koleno obsahuje 296 kcal, 40 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřové koleno?

250 g potraviny Vepřové koleno obsahuje 370 kcal, 51 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28474 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává