Víte, co máte na talíři
Velký jednoduchý hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
jednoduchý, velká placka, s dochucovadly, zeleninou a majonézou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 4 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 33 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 14,3 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Cholin 32,9 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 46 mg 4%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 18,2 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 1 porce | 247 g | 558 | 28 g | 39 g | 31 g |
| 2 porce | 494 g | 1116 | 56 g | 78 g | 61 g |
| ½ porce | 123,5 g | 279 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 3 porce | 741 g | 1675 | 84 g | 117 g | 92 g |
| 4 porce | 988 g | 2233 | 112 g | 156 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,7 g | 7,9 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Velký hamburgerjedna masová placka, s omáčkami a přílohami256 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sendviče a burgery, velký, jednoduchý plátek, s dochucovadly, zeleninou a majonézou226 kcal / 100 g
- Velký dvojitý hamburgerdvojitý, velká placka, s dochucovadly, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Cheeseburger s majonézourychlé občerstvení, sendviče a hamburčeři, velký, jedna placka, s dochucovadly, zelenina268 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychlé občerstvení, jednoduchá, velká placka, s přísadami, zeleninou a majonézou268 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburger s majonézourychlé občerstvení, sendviče a burgery, velký, dvě masové placky, s kořením, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Obyčejný hamburgerobyčejný plátek masa, dvoupatrová bulka s dochucovadly a speciální omáčkou259 kcal / 100 g
- Běžný jednoduchý hamburgerběžná masová placka, s omáčkami a přílohami263 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburgerrychlé občerstvení, sendviče a burgery, velký, dvě masové placky, s kořením a zeleninou239 kcal / 100 g
- Šunkový cheeseburgerrychlé občerstvení, sendviče a hamburčeři, velký, jedna placka, se šunkou, dochucovadly a zeleninou286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Velký jednoduchý hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Velký jednoduchý hamburger?
100 g potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 226 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (247 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger?
1 porce (247 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 558 kcal, 28 g bílkovin, 39 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (494 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger?
2 porce (494 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 1116 kcal, 56 g bílkovin, 78 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123,5 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger?
½ porce (123,5 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 279 kcal, 14 g bílkovin, 20 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (741 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger?
3 porce (741 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 1675 kcal, 84 g bílkovin, 117 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (988 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger?
4 porce (988 g) potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 2233 kcal, 112 g bílkovin, 156 g sacharidů a 122 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Velký jednoduchý hamburger?
50 g potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 113 kcal, 5,7 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Velký jednoduchý hamburger?
150 g potraviny Velký jednoduchý hamburger obsahuje 339 kcal, 17 g bílkovin, 24 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173317 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
