Víte, co máte na talíři

Dvojitý hamburger

Kalorie a nutriční hodnoty

rychlé občerstvení, sendviče a burgery, velký, dvě masové placky, s kořením a zeleninou

239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy17 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 239 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Sodík 350 mg 15%
  • Cholesterol 54 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%
  • Cholin 40,5 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 45 mg 3%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Hořčík 22 mg 5%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Draslík 252 mg 5%
  • Zinek 2,5 mg 23%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g23915 g17 g12 g
50 g50 g1207,6 g8,4 g5,9 g
150 g150 g35923 g25 g18 g
200 g200 g47830 g33 g24 g
250 g250 g59838 g42 g29 g

Otázky o potravině Dvojitý hamburger

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dvojitý hamburger?

100 g potraviny Dvojitý hamburger obsahuje 239 kcal, 15 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dvojitý hamburger?

50 g potraviny Dvojitý hamburger obsahuje 120 kcal, 7,6 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dvojitý hamburger?

150 g potraviny Dvojitý hamburger obsahuje 359 kcal, 23 g bílkovin, 25 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dvojitý hamburger?

200 g potraviny Dvojitý hamburger obsahuje 478 kcal, 30 g bílkovin, 33 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dvojitý hamburger?

250 g potraviny Dvojitý hamburger obsahuje 598 kcal, 38 g bílkovin, 42 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4669 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává