Víte, co máte na talíři

Treska

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze dužina, pečené v troubě

100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 100 kcal —
  • Bílkoviny 24 g 48%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 91 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,9 µg 79%

Minerální látky

  • Vápník 18 mg 1%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Hořčík 30 mg 7%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Draslík 367 mg 8%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 44 µg 80%
  • Jód 161 µg 107%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10024 g0 g0,5 g
50 g50 g5012 g0 g0,3 g
150 g150 g15036 g0 g0,8 g
200 g200 g20048 g0 g1 g
250 g250 g25060 g0 g1,3 g

Otázky o potravině Treska

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska?

100 g potraviny Treska obsahuje 100 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska?

50 g potraviny Treska obsahuje 50 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska?

150 g potraviny Treska obsahuje 150 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska?

200 g potraviny Treska obsahuje 200 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska?

250 g potraviny Treska obsahuje 250 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-373 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává