Víte, co máte na talíři

Kelr

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, pečené

111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 111 kcal —
  • Bílkoviny 24 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 92 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Biotin (B7) 4,5 µg 15%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 4,2 µg 175%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Hořčík 43 mg 10%
  • Fosfor 231 mg 18%
  • Draslík 410 mg 9%
  • Zinek 0,6 mg 5%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 45 µg 82%
  • Jód 151 µg 101%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11124 g0 g1,5 g
50 g50 g5612 g0 g0,8 g
150 g150 g16737 g0 g2,3 g
200 g200 g22249 g0 g3 g
250 g250 g27861 g0 g3,8 g

Otázky o potravině Kelr

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kelr?

100 g potraviny Kelr obsahuje 111 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kelr?

50 g potraviny Kelr obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kelr?

150 g potraviny Kelr obsahuje 167 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kelr?

200 g potraviny Kelr obsahuje 222 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kelr?

250 g potraviny Kelr obsahuje 278 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-429 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává