Víte, co máte na talíři

Telecí krk

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky5,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 133 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 59,9 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Niacin (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Vitamin B12 2 µg 84%

Minerální látky

  • Železo 1 mg 6%
  • Zinek 4,3 mg 39%
  • Selen 7,2 µg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13320 g0 g5,9 g
50 g50 g679,9 g0 g3 g
150 g150 g20030 g0 g8,9 g
200 g200 g26640 g0 g12 g
250 g250 g33350 g0 g15 g

Otázky o potravině Telecí krk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí krk?

100 g potraviny Telecí krk obsahuje 133 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí krk?

50 g potraviny Telecí krk obsahuje 67 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí krk?

150 g potraviny Telecí krk obsahuje 200 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí krk?

200 g potraviny Telecí krk obsahuje 266 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí krk?

250 g potraviny Telecí krk obsahuje 333 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6590 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává