Víte, co máte na talíři
Sušené broskve
Kalorie a nutriční hodnoty
nízká vlhkost, sířené, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 83 g 30%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Sodík 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 5,5 mg 31%
- Hořčík 57 mg 14%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 1351 mg 29%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,49 mg 55%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 1 porce | 116 g | 377 | 5,7 g | 97 g | 1,2 g |
| 2 porce | 232 g | 754 | 11 g | 193 g | 2,4 g |
| ½ porce | 58 g | 189 | 2,8 g | 48 g | 0,6 g |
| 3 porce | 348 g | 1131 | 17 g | 290 g | 3,6 g |
| 4 porce | 464 g | 1508 | 23 g | 386 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Sušená broskevpůlky, sířené, nevařené239 kcal / 100 g
- Sušené meruňkys nízkým obsahem vlhkosti, sířené, nevařené320 kcal / 100 g
- Sušené půlky broskvísušené půlky, sířené, vařené, přidaný cukr103 kcal / 100 g
- Sušená jablkasířená, tepelně neupravená243 kcal / 100 g
- Meruňkysušené (nízká vlhkost), sířené, nevařené320 kcal / 100 g
- Jablkodehydratované (nízká vlhkost), sířené, nevařené346 kcal / 100 g
- Broskevsyrová41 kcal / 100 g
- Žluté broskvesyrové39 kcal / 100 g
- Dehydratovaná jablkadehydratované356 kcal / 100 g
- Mražené broskvenakrájené, slazené94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušené broskve
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené broskve?
100 g potraviny Sušené broskve obsahuje 325 kcal, 4,9 g bílkovin, 83 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (116 g) potraviny Sušené broskve?
1 porce (116 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 377 kcal, 5,7 g bílkovin, 97 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (232 g) potraviny Sušené broskve?
2 porce (232 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 754 kcal, 11 g bílkovin, 193 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (58 g) potraviny Sušené broskve?
½ porce (58 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 189 kcal, 2,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (348 g) potraviny Sušené broskve?
3 porce (348 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 1131 kcal, 17 g bílkovin, 290 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (464 g) potraviny Sušené broskve?
4 porce (464 g) potraviny Sušené broskve obsahuje 1508 kcal, 23 g bílkovin, 386 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené broskve?
50 g potraviny Sušené broskve obsahuje 163 kcal, 2,4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené broskve?
150 g potraviny Sušené broskve obsahuje 488 kcal, 7,3 g bílkovin, 125 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169932 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
