Víte, co máte na talíři
Strip steak z krmených travou
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 65,1 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 porce | 113 g | 132 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 2 porce | 226 g | 264 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porce | 56,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porce | 339 g | 397 | 78 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 porce | 452 g | 529 | 104 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 58 g | 0 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- .steak New York striphřbet, roštěná, bez kosti, libové, syrové136 kcal / 100 g
- Hovězí roštěnábez tuku, syrový, brazilský192 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková nízkánovozélandské, dovážené, pouze libové, syrové150 kcal / 100 g
- Svíčková steak nebo pečeněaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové138 kcal / 100 g
- Steak z nízkého roštěncepouze oddělitelná libová část, ořezaná na vrstvu tuku 1/8 palce, výběrová jakost, syrový133 kcal / 100 g
- Horní hřbetní steak nebo pečeněaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové131 kcal / 100 g
- Mleté hovězí z krmených travousyrové198 kcal / 100 g
- New York strip steakhovězí, hřbet, hřbetní plátek, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované215 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, syrové149 kcal / 100 g
- Nízký roštěnecsyrový, Brazílie193 kcal / 100 g
Otázky o potravině Strip steak z krmených travou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Strip steak z krmených travou?
100 g potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 117 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Strip steak z krmených travou?
1 porce (113 g) potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 132 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Strip steak z krmených travou?
2 porce (226 g) potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 264 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Strip steak z krmených travou?
½ porce (56,5 g) potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 66 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Strip steak z krmených travou?
3 porce (339 g) potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 397 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Strip steak z krmených travou?
4 porce (452 g) potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 529 kcal, 104 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Strip steak z krmených travou?
50 g potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 59 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Strip steak z krmených travou?
150 g potraviny Strip steak z krmených travou obsahuje 176 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169429 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
