Víte, co máte na talíři
Svíčková steak nebo pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,3 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 porce | 113 g | 156 | 24 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porce | 226 g | 312 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ porce | 56,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porce | 339 g | 468 | 71 g | 0 g | 21 g |
| 4 porce | 452 g | 624 | 94 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 52 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Australský Wagyu svíčková steak/pečenědovážené, hřbet, bez kostí, pouze libové maso, australské mramorování skóre 4/5, syrové191 kcal / 100 g
- Horní hřbetní steak nebo pečeněaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové131 kcal / 100 g
- Svíčková pečeně syrováhovězí, hřbet, svíčková pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tuk, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové149 kcal / 100 g
- Svíčková steakhovězí, hřbet, bez kosti, pouze oddělitelné libové, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové139 kcal / 100 g
- Australský hovězí steak/pečeně ze svíčkové Wagyudovážené, svíčková, bez kostí, oddělitelné libové maso a tuk, australské mramorování skóre 4/5, syrové206 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková pečeňhřbet, libové, syrové141 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková steaksyrové152 kcal / 100 g
- Jehněčí svíčkováaustralské, dovážené, čerstvé, vykostěné, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, syrové143 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésyrový121 kcal / 100 g
- Hofrový steak nebo pečeně bez tukuaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, libové a tučné, syrové127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Svíčková steak nebo pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
100 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 138 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
1 porce (113 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 156 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
2 porce (226 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 312 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
½ porce (56,5 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 78 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
3 porce (339 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 468 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
4 porce (452 g) potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 624 kcal, 94 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
50 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 69 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně?
150 g potraviny Svíčková steak nebo pečeně obsahuje 207 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173965 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
