Víte, co máte na talíři
Horní hřbetní steak nebo pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
australský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 porce | 113 g | 148 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 porce | 226 g | 296 | 49 g | 0 g | 11 g |
| ½ porce | 56,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porce | 339 g | 444 | 74 g | 0 g | 17 g |
| 4 porce | 452 g | 592 | 99 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí rumpsteak nebo pečeně bez tukuaustralský, dovážený, krmený trávou, slabina, bez kosti, pouze libové maso, syrové122 kcal / 100 g
- Hofrový steak nebo pečeně bez tukuaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, libové a tučné, syrové127 kcal / 100 g
- Australský Wagyu horní hřbet steak/pečenědovážené, hřbet, bez kosti, pouze libové, australské mramorování skóre 4/5, syrové223 kcal / 100 g
- Hovězí roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, syrové143 kcal / 100 g
- Steak z horní části hřbetupouze libová část, ořezané na 1/8 palce tuku, všechny jakosti, syrové138 kcal / 100 g
- Roštěná steakHovězí, hřbet, roštěná (top loin steak), bez kosti, bez tuku na okraji, libové a tučné, ořezáno na 0" tuku, všechny třídy, syrové163 kcal / 100 g
- Australský Wagyu steak/pečeně z horního hřbetuaustralské, dovážené, wagyu, hřbet, bez kosti, pouze libové, australské mramorování skóre 9, syrové331 kcal / 100 g
- Svíčková steak nebo pečeněaustralský, dovážený, krmený trávou, hřbet, bez kosti, pouze libové, syrové138 kcal / 100 g
- Roštěná top loinbez kosti, bez tuku, pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, syrové149 kcal / 100 g
- Steak z nízké roštěnéoddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, prime, syrové281 kcal / 100 g
Otázky o potravině Horní hřbetní steak nebo pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
100 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 131 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
1 porce (113 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 148 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
2 porce (226 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 296 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
½ porce (56,5 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 74 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
3 porce (339 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 444 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
4 porce (452 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 592 kcal, 99 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
50 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 66 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?
150 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 197 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173970 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
