Horní hřbetní steak nebo pečeně (hovězí maso, australské, dovážené, krmené trávou, svíčková/hřbet, horní hřbetní steak/pečeň, bez kostí, oddělitelné libové a tučné, syrové): kalorie a výživové údaje (na 100 g a na porci)

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	199	20 g	0,1 g	13 g
1 porce	113 g	225	23 g	0,1 g	15 g
2 porce	226 g	450	45 g	0,2 g	30 g
½ porce	56,5 g	112	11 g	0,1 g	7,4 g
3 porce	339 g	675	68 g	0,4 g	45 g
4 porce	452 g	899	90 g	0,5 g	60 g
50 g	50 g	100	10 g	0,1 g	6,6 g
150 g	150 g	299	30 g	0,2 g	20 g
200 g	200 g	398	40 g	0,2 g	26 g
250 g	250 g	498	50 g	0,3 g	33 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

100 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 199 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

1 porce (113 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 225 kcal, 23 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

2 porce (226 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 450 kcal, 45 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

½ porce (56,5 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 112 kcal, 11 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

3 porce (339 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 675 kcal, 68 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

4 porce (452 g) potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 899 kcal, 90 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 60 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

50 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 100 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně?

150 g potraviny Horní hřbetní steak nebo pečeně obsahuje 299 kcal, 30 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 20 g tuků.