Víte, co máte na talíři
Rye, wheat and potato dough
Kalorie a nutriční hodnoty
444
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,3 g
Sacharidy46 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 444 kcal —
- Bílkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 65%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 184 mg 8%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16,8 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 434 mg 9%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 4,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rye, wheat and potato dough
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rye, wheat and potato dough?
100 g potraviny Rye, wheat and potato dough obsahuje 444 kcal, 6,3 g bílkovin, 46 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rye, wheat and potato dough?
50 g potraviny Rye, wheat and potato dough obsahuje 222 kcal, 3,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rye, wheat and potato dough?
150 g potraviny Rye, wheat and potato dough obsahuje 666 kcal, 9,5 g bílkovin, 70 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rye, wheat and potato dough?
200 g potraviny Rye, wheat and potato dough obsahuje 888 kcal, 13 g bílkovin, 93 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rye, wheat and potato dough?
250 g potraviny Rye, wheat and potato dough obsahuje 1110 kcal, 16 g bílkovin, 116 g sacharidů a 62 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1389 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
