Víte, co máte na talíři
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 263 mg 11%
- Cholesterol 0,96 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,64 µg 0%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 92,1 mg 7%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 353 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 6 g | 41 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 12 g | 82 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 15 g | 102 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
100 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk obsahuje 204 kcal, 6 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
50 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk obsahuje 102 kcal, 3 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
150 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk obsahuje 306 kcal, 8,9 g bílkovin, 61 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
200 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk obsahuje 408 kcal, 12 g bílkovin, 82 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
250 g potraviny Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk obsahuje 510 kcal, 15 g bílkovin, 102 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1582 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
