Víte, co máte na talíři
Karelian pasty, potato filling, rye crust
Kalorie a nutriční hodnoty
146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4 g
Sacharidy22 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 146 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,6 µg 3%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 22,9 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 31,7 mg 8%
- Fosfor 97,7 mg 8%
- Draslík 373 mg 8%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,12 mg 14%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,9 g | 44 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,9 g | 55 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Rye wheat and potato dough444 kcal / 100 g
Otázky o potravině Karelian pasty, potato filling, rye crust
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust?
100 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust obsahuje 146 kcal, 4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust?
50 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust obsahuje 73 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust?
150 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust obsahuje 219 kcal, 5,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust?
200 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust obsahuje 292 kcal, 7,9 g bílkovin, 44 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust?
250 g potraviny Karelian pasty, potato filling, rye crust obsahuje 365 kcal, 9,9 g bílkovin, 55 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
