Víte, co máte na talíři
Rybí brandade nebo rybí nákyp
Kalorie a nutriční hodnoty
předem balené
117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy8,6 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 323 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,1 µg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 46,8 mg 4%
- Hořčík 17,1 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 190 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Shepherd's pie s masembaleno138 kcal / 100 g
- Shepherd's pie s kachnoubaleno, na vaření146 kcal / 100 g
- Ryba nebo mořské plody v listovém těstěpředbaleno, k vaření260 kcal / 100 g
- Rybí lasagne nebo cannellonibalené148 kcal / 100 g
- Ryba nebo mořské plody gratinovanéurčeno k vaření, předbaleno, syrové105 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapečené se sýrempředbaleno, uvařeno117 kcal / 100 g
- Palačinka plněná rybou a/nebo mořskými plodypředbalené190 kcal / 100 g
- Bílá ryba s bordelaise omáčkoubalené176 kcal / 100 g
- Bílá ryba s provensálskou omáčkourajčatová omáčka, balené73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí brandade nebo rybí nákyp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp?
100 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp obsahuje 117 kcal, 6,4 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp?
50 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp obsahuje 59 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp?
150 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp obsahuje 176 kcal, 9,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp?
200 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp obsahuje 234 kcal, 13 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp?
250 g potraviny Rybí brandade nebo rybí nákyp obsahuje 293 kcal, 16 g bílkovin, 21 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25154 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
