Víte, co máte na talíři
Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny
Kalorie a nutriční hodnoty
předbalené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2 g —
- Sodík 389 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20,3 µg 2%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 170 mg 13%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,33 mg 37%
- Mangan 0,99 mg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a sýrapředbaleno204 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleninypředbalené175 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Cereální burger se zeleninoubez sóji, předbalené211 kcal / 100 g
- Cereální burger se sýrembez sóji, předbalené241 kcal / 100 g
- Hovězí a sójový burgerbalené214 kcal / 100 g
- Náhražka mletého masa na bázi sójipředbaleno143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-sýrový řízek cordon bleupředbalené247 kcal / 100 g
- Vegetariánské nebo sójové burgerynepřipravené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny?
100 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny obsahuje 180 kcal, 15 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny?
50 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny obsahuje 90 kcal, 7,6 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny?
150 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny obsahuje 270 kcal, 23 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny?
200 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny obsahuje 360 kcal, 30 g bílkovin, 15 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny?
250 g potraviny Rostlinný burger nebo steak ze sóji, sýra a zeleniny obsahuje 450 kcal, 38 g bílkovin, 19 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25597 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
