Víte, co máte na talíři
Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka
Kalorie a nutriční hodnoty
veganské, předbalené
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy19 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 5,4 g 19%
- Sodík 452 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 30,3 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 59 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 350 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,32 mg 36%
- Mangan 1 mg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,5 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sójovo-pšeničný řízeknení veganské, předbalené260 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-sýrový řízek cordon bleupředbalené247 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak z pšenice a sójiveganské, předbaleno215 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Nuggety na bázi sóji a pšeniceobalená kroketa (veganské), předbaleno251 kcal / 100 g
- Rostlinný řízek se sójovou a pšeničnou bílkovinou240 kcal / 100 g
- Pšeničné nugetyobalovaná kroketa, bez sóji, předbalené284 kcal / 100 g
- Náhražka mletého masa na bázi sójipředbaleno143 kcal / 100 g
- Smažený rostlinný eskalop ze sójových a pšeničných bílkovin272 kcal / 100 g
- Pečený rostlinný řízek ze sójové a pšeničné bílkovinyobohacený266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka?
100 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka obsahuje 245 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka?
50 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka obsahuje 123 kcal, 8,5 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka?
150 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka obsahuje 368 kcal, 25 g bílkovin, 28 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka?
200 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka obsahuje 490 kcal, 34 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka?
250 g potraviny Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinka obsahuje 613 kcal, 42 g bílkovin, 47 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
