Víte, co máte na talíři
Náhražka mletého masa na bázi sóji
Kalorie a nutriční hodnoty
předbaleno
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy7 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 312 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 34 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 67 mg 5%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 66 mg 16%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 620 mg 13%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,41 mg 46%
- Mangan 0,78 mg 34%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 12 g | 7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,8 g | 3,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 29 g | 18 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Vegetariánský mletý výrobekna bázi sóji, nepřipravené148 kcal / 100 g
- Rostlinný mletý výrobeksójový protein, chlazený nebo mražený výrobek167 kcal / 100 g
- Rostlinný burger nebo steak ze sóji a zeleninypředbalené175 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný burger nebo kousekveganské, předem balené157 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný řízek nebo tyčinkaveganské, předbalené245 kcal / 100 g
- Rostlinné mletésójová bílkovina a pšenice199 kcal / 100 g
- Rostlinná kuličkas pšenicí a/nebo sójou, předem balené211 kcal / 100 g
- Nuggety na bázi sóji a pšeniceobalená kroketa (veganské), předbaleno251 kcal / 100 g
- Rostlinné mleté masohrachová bílkovina, smažené272 kcal / 100 g
Otázky o potravině Náhražka mletého masa na bázi sóji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji?
100 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji obsahuje 143 kcal, 12 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji?
50 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji obsahuje 72 kcal, 5,8 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji?
150 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji obsahuje 215 kcal, 17 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji?
200 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji obsahuje 286 kcal, 23 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji?
250 g potraviny Náhražka mletého masa na bázi sóji obsahuje 358 kcal, 29 g bílkovin, 18 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30181 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
